WITAMY NA FORUM MIŁOŚNIKÓW MOTOCYKLA SUZUKI GS 500 - MIŁEGO PISANIA !
Zapraszamy również na nasz portal pod adresem www.gs500.pl

Portal | Szukaj | Rejestracja | Zaloguj



Poprzedni temat «» Następny temat
Biegac ale z czym :)
Autor Wiadomość
claudii 


Model GSa: GS 500E
Wiek: 37
Dołączyła: 23 Maj 2011
Posty: 392
Skąd: Olsztyn / Giżycko
Wysłany: Sro 30 Mar, 2016   

moja opaska na klatkę też leży więcej w szufladzie niż ze mną biega czy ćwiczy. Niewygodna i przeszkadza.
_________________
My Suzi
.

.
 
 
inkopax 

Wiek: 40
Dołączył: 18 Sty 2016
Posty: 25
Skąd: wrocław
Wysłany: Sro 30 Mar, 2016   

bez odpowiedniej wiedzy wszelkiego rodzaju urządzenia do pomiaru tętna możecie se wsadzić właśnie do szuflady ;)
Andy dobrze gada, a jeszcze lepiej zrobić sobie badania, poznacie swoje progi tlenowe, beztlenowe, dowiecie się w jakim przedziale tętna najefektywniej spalacie tkankę tłuszczową (bo chyba o to głównie chodzi :D ), później to już kwestia kiedy biegać rano/wieczorem, na czczo/po posiłku, wiele pozornie nie istotnych drobiazgów wpływa na późniejsze wyniki.
 
 
yaszczi 



Model GSa: Inny motocykl
Wiek: 38
Dołączył: 03 Lis 2009
Posty: 3289
Skąd: Dopiewiec
Wysłany: Sro 30 Mar, 2016   

Uważam, że te wszystkie gadżety bardziej przydają się jeśli ktoś biega bardziej ekstremalnie/treningowo do zawodów itp. Sam biegam od kilku lat, ukończyłem sporo półmaratonów i kilka mniejszych biegów. Jakoś nie katuje się masakrycznie na treningach i zawodach, bo uważam, że bieganie (każdy inny sport) ma być przyjemnością, a nie katowaniem się (no chyba, że ktoś lubi). Wiadomo, że dużo osób ustala sobie jakiś cel i go realizuje, szacun! Ja akurat podchodzę do tematu na lajcie, truchtam sobie czasem częściej czasem rzadziej. Nie mierzę tętna, i nie mdleję pod koniec biegu :P Czasem używam endomondo z ciekawości dystansu i tempa, ale ostatnio coraz rzadziej. Ogólnie to biegam kiedy mam ochotę, staram się nie być więźniem własnego ciała ;) tak sobie truchtając osiągnąłem życiówkę na półmaratonie 1:54:00, a zazwyczaj na półmaratonach biegam w okolicy 2h, a na 10km ok. 1h i wystarczy :P Od roku mam towarzysza do biegania, Córa jest dzielna i jej się podoba, ostatnio nawet medal zdobyła ;) Także podsumowując biegajmy, ale nie popadajmy w jakieś paranoje z czym biegać, po prostu biegajmy dla siebie, a nie żeby wrzucić fotkę na fejsa albo pochwalić się wynikiem z endomondo :P pozdro Joł!

to nie jest fejs więc się fotka pochwalę :rotfl: :troll2:

_________________
szatan, zło i patologia...
 
 
Andy 


Model GSa: Inny motocykl
Dołączył: 14 Lut 2012
Posty: 510
Skąd: Łomża
Wysłany: Czw 31 Mar, 2016   

Yaszczi szacun :padam: Zdrowe podejście do tematu :)
 
 
tholin85 


Wiek: 38
Dołączył: 21 Kwi 2012
Posty: 795
Skąd: Kościan
Wysłany: Czw 31 Mar, 2016   

Brawo dla LILI :)
_________________
jawa 50
gs 500 E
FZS 600
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Wersja Lo-Fi

INFORMACJA DOTYCZĄCA POLITYKI PLIKÓW COOKIES ORAZ OCHRONY DANYCH OSOBOWYCH:
  • Nasza strona używa informacji zapisywanych za pomocą cookies i podobnych technologii głównie w celu dostosowania strony do potrzeb każdego użytkownika oraz m.in. w celach statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy z branży statystycznej. Ustawienia dotyczące plików cookies mogą być zmienione w programie (przeglądarce) do obsługi stron internetowych. Korzystanie z naszego portalu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza akceptację korzystania z serwisu na wyżej wymienionych warunkach.

  • Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Ogólnego rozporządzenia Parlamentu i Rady Unii Europejskiej o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. informujemy, że:
    • Administratorem Danych Osobowych jest Forum GS500.pl;
    • podanie przez Ciebie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne do prawidłowej rejestracji i użytkowania forum;
    • przetwarzanie Twoich danych osobowych w celu użytkowania forum odbywa się na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f) Ogólnego Rozporządzenia Parlamentu i Rady Unii Europejskiej o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. i zgodnie z zasadami określonymi w niniejszym Rozporządzeniu;
    • Posiadasz prawo dostępu do treści swoich danych, uzyskania ich kopii, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych;
    • dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do wykonania usługi lub czynności w związku z którą zostały przekazane (czas użytkowania konta na forum GS500.pl) oraz przez okres wynikający z okresu przedawnienia w ewentualnym procesie ochrony dóbr Administratora;
    • informujemy, iż Twoje dane osobowe możemy udostępniać następującym kategoriom podmiotów:Google Inc, SolarWinds Corporate, England.pl Sp. z o.o., IONIC Sp. z o.o. Sp. k.
    • Masz prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uznasz, iż przetwarzanie Twoich danych osobowych narusza przepisy Ogólnego rozporządzenia Parlamentu i Rady Unii Europejskiej o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.